就目前癥狀來看，通常是由于暈車導致的現象。緩解方法，調整好心態，喝熱開水，吃點稀飯，或面條，可以做下太陽穴部位的按摩，或是氣去休息一下，一般就能緩解。

      你好，根據你提供的病史描述及年齡，這種情況建議你可以先口服抗病毒顆粒及感冒靈顆粒等，平時多注意清淡飲食，不要太緊張了。注意休息。
      
      以上是對“頭暈，頭疼感覺快要炸了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您的情況可能是頸椎病和椎基底動脈供血不足，也有可能是帶狀皰疹感染造成的。建議您需要到醫院診療，明確診斷，及時針對性治療。
      指導意見：
      建議您，可以加強營養多吃富含蛋白質和維生素及鈣鐵鋅硒豐富的食物。多做有氧運動，提高抵抗力。