你好，這個年齡有性沖動，生理反應是正常的。不過盡量不要頻繁會影響精力。雖然不會影響到以后生育，但是對你的精神狀態是有影響的，平時還是多分散注意力。
      

      你好，自慰是人的生理需求，不必有太多的精神負擔，不影響身體健康，也不會影響以后的生育，但是前提是動作不能過于粗暴，不能以損傷生殖器官作為代價。只要注意這些就不必擔心。
      

      只要現在身體沒有不舒服就沒有問題，因為你現在有這種需求也是正常的，畢竟你這個年齡已經性成熟了，沒有性伴侶的情況下，這樣做對身體是有好處的，所以不用擔心。
      
      以上是對“手淫5年，差不多一星期3次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，頻繁多次長時間手淫對身體有一定的危害，也會影響婚后的夫妻性生活，所以說應該慢慢戒掉，如果有手淫，想法是可以分散一下注意力，看看書，看電視，跑跑步。
      

      病情分析：
      手淫是一種慢性消耗性行為。會導致身體消耗增加，導致體質下降。影響臟器功能。也就是說可以影響身體發育?？梢猿霈F陰莖，睪丸等萎縮。
      指導意見：
      所以，青春期最好戒掉手淫習慣?，F在已經多年，需要根據自身體質考慮是否需要治療。平時注意多運動，增加營養。
      

      你好，根據你敘述的情況和想咨詢的問題，頻繁的手淫將來有可能會引起早泄影響夫妻生活，所以建議你還是克制一下，減少次數，以免造成遺憾
      

      病情分析：
      你好！根據你的自述你的這種情況肯定是對身體有傷害的。
      指導意見：
      長期的手淫會對你的身體健康，學業有影響的，建議你以后堅決拒絕此行為，身體會恢復正常的。
      
      以上是對“手淫5年，差不多一星期3次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析。過多的手淫對身體是有傷害的。
      指導意見：
      建議首先改掉手淫的不良習慣。過度手淫就會導致性功能障礙，嚴重了還會導致不育癥的發生。
      

      病情分析：
      這位朋友，手淫可以導致精神，心理及發育等各方面都受到影響。
      指導意見：
      建議要養成良好的作息習慣，高蛋白飲食，保證營養，避免接觸不良的嗜好，適當鍛煉。