你的問題是這幾天經常玩手機，現在感覺看東西有黑點。這種情況考慮過度用眼導致的?？梢宰鲅鄄繜岱?。盡量避免過度的用眼。多吃蔬菜水果。少熬夜，少煙酒，減少操作手機和電腦。
      

      病情分析：
      可能是飛蚊癥的啊、這個的只不過是疲勞引起的。屬于生理性飛蚊癥的
      指導意見：
      注意就會好的啊、帶合適度數的眼鏡,保持與電腦的距離,要經常目視遠方,有意識的眨眼睛.
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你玩手機時間太長，出現視疲勞的緣故。
      指導意見：
      建議你以后盡量少玩手機，慢慢可以好的。別熬夜，也不要太勞累，注意休息，加強營養。
      
      以上是對“我這幾天玩手機時間較長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！這幾天玩手機時間較長，看東西有黑點，考慮是由于用眼過度導致的視疲勞引起的。
      指導意見：
      建議：減少玩手機的時間，每天玩2-3個小時，多向遠處平視，可以點潤潔滴眼液緩解視疲勞。
      

      病情分析：
      長時間看手機易引起眼疲勞，要積極進行綜合治療，要注意休息，勞逸結合，不能長時間盯著手機看
      指導意見：
      建議先休息，用熱毛巾敷敷眼睛，睡一覺起來會好很多，注意平時不要一下玩太久，