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有問必答網運動瘦身減肥 → 過年這幾天吃的有些多

過年這幾天吃的有些多

女 | 20歲 2018-02-19 19:32:25 5人回復 來自

健康咨詢描述: 過年這幾天吃的有些多,小腹總是鼓鼓的硬硬的,最近一直做的仰臥起坐,一次做200個,深呼吸有些感覺氣不足。最近晚飯不吃,不是經期,最近有吃左旋肉堿減肥藥。請問我這是什么情況呢?

醫生回復區

崔曉宇
崔曉宇 衡水京大精神病醫院   醫師 擅長: 前列腺增生,輸尿管結石,子宮肌瘤,腎結石,附睪炎 幫助網友:14947稱贊:2
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2018-02-19 20:33:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,目前小肚子發硬等癥狀,吃東西比較多,考慮消化不良導致。
      指導意見:
      您好,建議您不要盲目進行減肥,多喝溫水,多吃新鮮蔬菜水果,多吃粗纖維,加強身體鍛煉,提高機體抵抗力,增加腸蠕動。
      

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-09-15 13:22:15 我要投訴

      如果有覺得肥胖想減肥的話不建議使用減肥藥物,會有一定的副作用,而且還會反彈!建議合理控制三餐,晚餐盡量少吃主食,每天堅持兩個小時的走步或跑步運動都有助于達到減肥效果,減肥的過程,需要堅持!建議堅持住。
      

詹瑾
詹瑾 江西省撫州市第一人民醫院   副主任藥師 擅長: 擅長脂溢性皮炎、黃褐斑、雀斑、色斑、皮膚皺紋、豐胸 幫助網友:33257稱贊:2
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2018-02-19 20:28:11

      你好,根據你描述的情況來看,單獨服用左旋肉堿并不能起到減肥的效果。建議你加強體育運動,并且要控制飲食。希望我的回答能幫助你。
      以上是對“過年這幾天吃的有些多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-02-19 21:00 ask80536513en 追問

可是肉堿不是可以攜帶脂肪嗎?

2018-02-19 21:02醫生回答:

人體自身的肉堿夠用了。只有劇烈運動后,身體內的肉堿不夠。你服用的才有作用

2018-02-20 06:33 ask80536513en 追問

哦,,原來是這樣啊,謝謝醫生啦

2018-02-20 12:33醫生回答:

不用客氣,如果還有不明白的,可以繼續提問。

楊歡
楊歡 主管護師 擅長: 呼吸內科包括咳嗽,發燒,慢性支氣管炎,氣胸,阻塞性 幫助網友:8632稱贊:1
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2018-02-19 20:23:42 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述的情況,你如果一次性突然做這么多仰臥起坐,肯定對身體是有傷害的。
      指導意見:
      再加上你經常不吃晚飯,還外加吃減肥藥,肯定還是有副作用,營養不夠的話就會不舒服
      

俞坤琴
俞坤琴 主治醫師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網友:34878稱贊:24
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2018-02-19 20:43:35 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說的情況,分析;
      小腹脹,加上感覺氣不足,又在吃左旋肉堿減肥藥;考慮是水飲上逆與氣逆。
      指導意見:
      對于這樣的問題,可以選擇用茯苓杏仁甘草湯(茯苓,杏仁,炙甘草),按方抓藥,然后煎服,多可緩解你當下情況。
      

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