推遲4天也是很正常的，不必過于糾結，注意情緒穩定，保持良好的精神狀態，注意保暖，避免受涼，飲食宜清淡，避免生冷寒涼食物。
      

      指導意見：
      病情分析：您好，根據您的描述，是月經推遲，如果沒有男朋友等特殊的情況，考慮是環境該病，或者情緒勞累等都會影響月經的。
      指導意見：建議觀察，在等幾天。也可以到醫院婦科做盆腔超聲檢查，看子宮內膜厚度，估計月經的日期。
      

      指導意見：
      你好，例假推遲3到7天是很正常的事情，請你在觀察一下，如果還未來例假，建議你到當地正規醫院婦產科就診，在一個子宮B超檢查，依據檢查結果給予正確的處理，同時要放松心態。
      
      以上是對“例假推遲了四天，吃了中藥沒作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況月經提前或推遲3至7天是正常范圍內。
      指導意見：
      指導建議，綜合你說的情況月經推7以上考慮是否懷孕或內分泌失調，可以繼續觀察幾天，注意個人衛生。
      

      病情分析：
      您好;例假推遲了四天，吃的什么中藥？有沒有性生活？
      指導意見：
      建議：一般例假推遲一周或者提前一周都屬于正常現象，如果超過一周才可以口服藥物調理，最好是查一下激素六項。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，月經提前或者推后一星期期是正常的。
      指導意見：
      建議你不用太緊張，可以先觀察看看，沒必要吃藥，保持情緒穩定，注意外陰清潔。
      

      你好，根據你所說的情況，首先如果沒有性生活的話，那么可能就是內分泌紊亂導致的月經不調，或者是因為有婦科疾病導致月經不調，最好能去醫院做相關的檢查，確診一下，期間一定要注意飲食，不能吃辛辣刺激性食物，不能晚睡。
      
      以上是對“例假推遲了四天，吃了中藥沒作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述最常見的是月經不調，與個人的內分泌和平時的飲食生活作息有關
      指導意見：
      應該調整好心態，避免壓力過大，保持穩定的情緒和良好的心態，飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，從各方面進行調整