你好，根據你所描述的情況，首先考慮到是胃部不適所引起的建議在飲食方面，應該避免生冷硬辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物。必要時可以選擇乳酸菌素片進行調理，如不見好轉的情況下，應該到醫院進行胃鏡檢查。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合心臟的檢查和肺部的檢查，盡量都要注意保持清淡飲食
      指導意見：
      忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，適當進行戶外活動，避免過于勞累。注意控制血壓在正常范圍以內
      

      病情分析：
      病情分析，你好，從你的描述來看你這可能是冠心病心絞痛發作引起來的。
      指導意見：
      而且持續時間長，考慮病變比較嚴重了，建議你先吃上速效救心丸或者硝酸甘油緩解一下，到醫院做詳細的檢查，加以確診，對癥治療，不要耽誤。
      
      以上是對“今天早晨三點開始，心窩口脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種癥狀考慮最好可以調理一下即可的
      指導意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類即可的