你最近有什么樣的精神壓力的呢？如果你由于精神壓力而困惱的話，影響你自己的生活的話。很有必要去醫院的心理咨詢科。進行系統的正規的心理咨詢。這對你的問題解決還是很有幫助的。
      

      你好，你出現頭痛頭昏，而且心情容易煩躁，目前的精神壓力比較大，最好檢查血壓看看，必要時還是自我調節，同時可以考慮服用維生素b1b12谷維素進行調理。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。小小年紀，不要想太多的事情，平時多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，從你的感覺上來說有抑郁癥傾向，建議您吃兩個月的黛力新調節一下。平時注意運動，保持心情舒暢，多吃水果蔬菜，補充維生素，晚上按時休息，不要熬夜。
      
      以上是對“頭疼昏昏沉沉很重心情煩躁最近精神壓力太大承受的痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況初步考慮可能是與心情，壓力過大是有直接關系的。
      指導意見：
      建議保持心情舒暢，不要熬夜，規律生活習慣，釋放壓力，可以去外面走走，祝好。