你好：根據你描述的情況，需要測量一下體溫看看有沒有發熱，不能除外胃腸炎，胃腸道功能紊亂消化不良，可能與飲食不節及腹部著涼等有關系的，需要去醫院化驗檢查咨詢，醫生會根據你的實際情況進行解釋指導及治療的，積極規范治療，會很快恢復健康的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況要考慮受涼，生冷食物刺激，腸炎等原因引起的可能。
      指導意見：
      不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意飲食衛生清潔，可以配合口服蒙脫石散，黃連素進行治療，必要時去醫院做血常規，大便常規檢查，對癥治療。

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不當或者不潔食物引起的急性腸粘膜炎癥的癥狀。
      指導意見：
      建議日常飲食注意清潔衛生，口服思密達顆粒，腸炎寧口服液，頭孢克洛等藥物。
      以上是對“晚上睡不好，感覺很熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腹瀉，伴有發熱，不知道有沒有腹痛，建議醫院查便常規，考慮是急性胃腸炎，建議多飲水，必要時輸液治療，清淡飲食，易消化飲食。