你好，建議你拍個片子查看有沒有骨折或者關節移位，如果沒有，平時注意休息，避免負重，可以局部熱敷，按摩，外用活血化瘀膏藥如舒緩膏涂抹

      你好像這種情況，需要做一個磁共振檢查，明確是否有骨折錯位的現象，再對癥治療，注意避免劇烈運動，進行烤電泡洗，針灸理療，緩解疼痛癥狀。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，你這很有可能是韌帶損傷或者錯位引起的癥狀。
      指導意見：
      建議最好去正規醫院的外科查看，等確診后在醫生指導下治療，要多休息，少活動。
      以上是對“腳以前歪到了，當時沒有去治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！