你好，根據你的描述，你的所說的情況有傷到骨頭導致骨折的可能，需要拍片檢查來確定是否有骨折，建議到當地醫院或者中醫院骨傷科就診，拍片檢查，以便針對性治療。
      

      一般扭傷的時間大概在1到3個月左右。您這才20多天，所以目前這種癥狀存在是很正常的。也不過太擔心。也可以及時到醫院骨科門進行復診。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮應該是扭傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以用一些舒筋活血的藥物觀察看看，如果還不好轉，要去醫院治療的，祝你健康
      
      以上是對“扭傷了20多天了，一直沒好腳背扭傷的請問專家怎么才”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述腳背扭傷二十多天，一直沒好，疼痛不適。可能是損傷比較重。
      指導意見：
      建議，首先注意休息，休息時抬高下肢高于心臟水平，用中藥燙洗劑燙洗，外用云南白藥氣霧劑，消腫止痛，痊愈需要二到三個月。