你好，很高興為你解答，根據您所描述的情況，建議您平時壓力不要過大，注意休息，不要過度的勞累以及熬夜，可以用一些防脫發的洗發水。平時合理營養，均衡飲食，可以多吃黑豆，黑芝麻類的食物。
      

      指導意見：
      您好，根據您所提供的情況，脫發的原因有很多，壓力太大，熬夜，洗發水等原因，建議您避免吃辛辣刺激食物，避免熬夜，多喝水，祝您健康

      病情分析：
      植發是利用儀器提取健康毛囊組織種植到脫發部位的一種手術
      指導意見：
      一般脫發不嚴重的一次種植就可以，一般采用高利用率，高自然度等手術方式種植
      
      以上是對“洗頭發的時候掉的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！