現在您這種情況應該是胃炎急性發作造成的，這種情況跟休息不好，還有飲食不太對付是有關系的，問題并不嚴重，只要稍加治療就能夠緩解，您可以服用溫胃舒顆粒，2~3天三天以后就應該能夠緩解，如果癥狀改善不明顯，再加阿莫西林膠囊治療。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮胃炎的問題，可以口服木香順氣丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你說的情況是劇烈運動，以后發生的上述表現這個是非常普遍的，不用過度擔心糾結。
      指導意見：
      來說會有你說的這個表現和情況。特別是劇烈運動，以后胃腸道功能痙攣，特別是有胃痛的情況。
      
      以上是對“大概九點多醒然后玩手機到十一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有可以胃腸炎引起的，積極到醫院就診檢查一下。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要劇烈運動，積極到醫院就診檢查一下，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮有可能是餐后馬上進行激烈的運動所造成的。
      指導意見：
      建議這種情況需要暫時先禁食，觀察一下是否有其他的不適癥狀，飲食方面需要減量，清淡易消化。