如果臉兩側長有小紅疙瘩的話，這種情況說明還是由于過敏的原因導致的，需要積極去醫院配合醫生，給予一些相對的治療改善一下身體狀態，在日常生活當中一定要注意有規律的生活飲食習慣，盡量避免吃刺激性的食物。
      

      指導意見：
      您好，可能與內分泌失調,飲食辛辣刺激上火,油性皮膚有關系的，建議您口服維胺酯膠囊、多西環素或者羅紅霉素，外用維胺酯維E乳膏，硫磺香皂洗臉，少吃麻辣肥肉甜食等，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根據您的病情描述，出現這種情況是由于皮膚敏感有關。
      指導意見：
      建議口服皮膚病血毒丸，復方甘草酸苷片治療。禁食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜有利于康復。
      
      以上是對“臉兩側有紅色小疙瘩，不痛不癢的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是痤瘡,又稱粉刺,是由于皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥。
      指導意見：
      建議意見：期間要避免情緒激動或心理壓力保證充足睡眠.飲食宜清淡局部外用藥，應遵醫囑正確使用。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，面部比較紅，特別是運動完后，可能是運動后毛細血管擴展以及出汗，潮濕，飲食等引起的。
      指導意見：
      給你的建議是，首先要忌口，少吃辛辣刺激性的食物，少喝酒，多吃蔬菜和水果，多飲水，少熬夜，減輕壓力，保證充足的睡眠，溫水洗臉，涂抹蘆薈膠試試。