你說的這種情況，現在考慮應該是一個單純的過敏因素導致的蕁麻疹出現，這種情況，一般建議最好可以選擇使用一些脫敏類的藥物，豬肉和豬油可以正常吃，但是不能吃辣椒，不能喝酒。
      

      病情分析：
      你好，出現像你描述的這種狀況，感覺你患的可能是過敏性皮炎之類的疾患。
      指導意見：
      所以建議你注意好好休息，避免受涼，多喝水忌食辛辣魚蝦，然后吃點息斯敏藥片就會好的。
      

      病情分析：
      你好，您這身上有包過敏可能是接觸什么吃什么過敏所引起的
      指導意見：
      您需要在醫生的指導下進行用抗過敏的藥物進行緩解的如用撲爾敏vc強的松的藥物進行緩解的
      
      以上是對“身上起大塊包過敏癢睡不著怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通過你的描述，皮膚過敏期間，必須注意飲食調理。
      指導意見：
      建議你忌辛辣刺激性食物，及油膩及豬肉，及海鮮，不然會引起癥狀加重，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，你沒有圖片來參考一下嗎？根據你說的這情況要考慮是蕁麻疹。
      指導意見：
      建議你不吃藥辛辣刺激性食物，不吃海鮮，如果起的厲害，可以口服氯雷他定片，外用爐甘石洗劑涂抹