你好根據你的描述，引起上述癥狀的原因很多如受涼勞累導致肌肉酸疼，靜脈曲張等，建議給予熱敷按摩注意休息，若不好轉到醫院就診詳細檢查。
      

      這種情況一般考慮是由于缺鈣或者是。骨質增生引起的！首先是要注意休息，注意保養，不要劇烈活動。最好不要負重，多喝點雞湯魚湯排骨湯，補點葡萄糖酸鈣口服液。如果嚴重，就要采取封閉的方法。
      

      請問受過什么外傷嗎，比如冬天路滑摔傷，之前有過肌肉拉傷嗎，按壓小腿肌肉有疼痛嗎，膝關節活動有受限嗎，如果有外傷需要查個平片檢查明確診斷。
      
      以上是對“昨天開始左小腿肌肉痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述像你這樣的情況考慮是左小腿的肌肉勞損引起的癥狀，跟過度勞累，受涼有關系。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，避免重體力勞動跟劇烈運動，休息時抬高患肢，用熱毛巾外敷，注意保暖，可減輕疼痛。