你好，根據你的描述。這樣的情況是不論年齡大小的，任何極限的運動項目都會存在肌肉拉傷的可能性的。最好運動前提前熱身。減少拉傷的可能性！祝你健康！
      

      病情分析：
      你描述的情況如果激烈，運動用力不當，是會引起韌帶的損傷。
      指導意見：
      建議，你運動之前可以先做一些熱身運動，避免運動過度，加強營養，多吃行氣活血的食物。
      

      病情分析：
      對于練劈叉應慢慢來。最好有體育老師指導，不能硬來的，那樣韌帶會拉傷的，應注意循序漸進
      指導意見：
      孩子年齡小韌帶骨骼都是比較軟的。慢慢訓練就可以好的。注意適當的準備工作合理的預防傷痛的問題，在適當的補鈣比較好的
      
      以上是對“我14歲，想問一下14歲練劈叉韌帶會拉傷嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你14歲了，想練劈叉，這個年齡可以練，但是不能急于求成
      指導意見：
      建議你在教練的指導下慢慢的一步一步的練，決不能一下子達到標準，否則容易拉傷韌帶。