你好，根據你提供的信息，建議你多走出去散散心，與家人交流，多看些健康溫馨積極向上的影片，也可以通過郊游或讀書的方式改善這種不良刺激，今后不要再接觸這種不良刺激，以免對機體造成傷害，如果你還是不能釋懷建議進行心理咨詢。
      

      病情分析：
      見你這個情況，大多數就是心里的原因，就是有一些這種恐懼的情況。
      指導意見：
      建議這種情況的話，你可以多去看一些喜劇片，這樣的話多去戶外活動，對與人溝通，這樣聊聊天可能會好一些。
      

      你好，很高興為您提供咨詢。請您不要過分的擔憂，僵尸都是人做的，都是假的，所以呢，平時建議你多做運動，跑累了，就會休息的好。晚上按時休息，不要熬夜，另外合理的營養，多吃水果和蔬菜，不要想太多東西，祝您恢復健康。
      
      以上是對“我出與好奇看了一個僵尸商場的恐怖棋子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！