健康咨詢描述:
我23歲,性格挺好,就是有時候碰到氣的時候,就會發脾氣,很難控制自己的情緒,要發脾氣了就會發出來,我覺得這樣很不好,傷害了身邊的人,我很想克制自己,把握好自己,可是我還是照樣會發脾氣,這樣經常發脾氣對身體有會有影響的,可是我就是無法控制我自己,我也經常告訴我自己,要忍,要忍,可是忍一下下,我就又會發出來.
請大家幫幫我把,我該怎么辦啊?我覺得這樣很不好
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