你好，很高興為您解答問題。類風濕患者建議可以做關節拉伸運動?？梢跃毺珮O拳。可以快走，慢跑，瑜伽。太極拳連綿不斷的動作對人體發揮著多方面的醫療保健作用。
      

      關節腫痛明顯者應強調休息及關節制動，而在關節腫痛緩解后應注意早期開始關節的功能鍛煉僵直。此外，理療、外用藥等輔助治療可快速緩解關節癥狀。
      

      類風濕關節炎患者適合拉伸運動。拉伸運動可以減輕關節疼痛。鍛煉的時候，還有平時的時候，避免關節受壓。還應該經常變換體位鍛煉
      
      以上是對“類風濕患者適合做什么運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你身體患有類風濕性關節炎的表現情況，考慮是身體免疫疾病導致的風濕關節病變日常生活，避免身體受寒，受涼可以通過游泳，騎自行車，太極拳等健康運動方式進行鍛煉身體，通過免疫制劑，抗風濕藥物綜合治療
      

      很高興為你解答，類風濕性關節炎，是由于身體免疫力低下引起的一種免疫性疾病，所以說在用藥治療的同時，一定要加強身體鍛煉，比如慢跑，太極拳。
      

      患者你好，根據你的描述，建議如果要在椅子上坐很久的情況下，可以每隔20~30分鐘活動一下，適當伸展，反復幾次，可以防止骨化。做瑜伽。如果能做一些瑜伽動作，最好每天練習15分鐘左右，身體會變有活力，貴在堅持哦！散步。沒有比散步更好抵御風濕病了，游泳。適當的游泳，如果泳池能調節水溫就更好了，游泳可以擺動雙臂和腿部的運動。騎行在沒有疼痛時可以適當騎行