病情分析：
      你好！根據你的病情描述，考慮可能為掉頭發厲害，可能與壓力過大有關。
      指導意見：
      你好！建議勞逸結合，放松心情。可以外用生姜水洗發露洗頭。多吃黑豆，黑米，黑芝麻，避免勞累緊張，壓力過大。
      

      你好，脫發原因比較復雜，與自身免疫因素，先天遺傳因素，精神神經因素等有關，平時注意放松心情，緩解壓力，保持良好心態，不要熬夜，生活規律。嚴重的需要到醫院皮膚科用藥治療，與洗頭次數多少關系不大。
      

      你好，你這種情況有可能與腎虛氣血不足有關系。你可以找當地中醫用中藥調理一下。也可以吃養血生發膠囊。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      
      以上是對“我以前是一天洗一次頭發后來發現頭發掉的多現在隔天洗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！