病情分析：
      你好，這個平常合理的飲食和運動就可以達到瘦身的作用的。
      指導意見：
      平常要多運動，可以多吃蔬菜和水果就可以控制體重的，避免吃過多的高脂的食物的。

      病情分析：
      影響身高體重的因素有很多比如說遺傳因素。營養因素還有運動因素。
      指導意見：
      這個階段正是人體生長發育的階段所以并不是你最后定型的階段女大18變就是這個道理。
      

      病情分析：
      你好，身高162，體重117也是正常體重，不算胖，再說你骨架大，不會特別瘦的
      指導意見：
      建議平時均衡飲食，適當鍛煉，增強身體素質，最好不要盲目用減肥藥，傷身體的比較多
      
      以上是對“162cm，117斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述情況，你正是生長發育期，要健康減肥，不要過度節食以及服用減肥藥物，以免對身體造成傷害，減肥要循序漸進，建議平時可以適當做些有氧運動，比如慢跑，健身操等等，但是要適度，不要過于勞累，同時飲食營養要均衡，多種多樣化，盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料，生活規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝你健康快樂。