病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合關節的理療，排除關節的損傷
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意關節的理療，
      

      你好。根據您提供的信息看。不排除下肢血管有堵塞的情況，建議到醫院行彩超檢查，進一步確診及治療。目前不建議久坐及久站。不排除其他系統性疾病可能。再有足部皮溫有無比對側的低？
      
      以上是對“腳背腫痛，大概一個星期左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好！根據你的咨詢內容分析，腳背腫痛，只有右腳腫痛左腳不痛，坐著的時候疼，走路的時候稍微緩解，涂抹紅霉素軟膏稍微消腫。不知是否發熱？除了感染外，這種情況還要考慮是否有下肢的靜脈回流障礙？建議到正規醫院外科進一步檢查，B超檢查是否靜脈血栓等情況。查清原因以便治療。