根據你描述的情況考慮是胃腸功能紊亂導致的，可以口服益生菌調理腸道，平時注意飲食清淡易消化，不宜吃生冷刺激的食物，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種情況，考慮是胃腸炎的可能性比較大，主要是飲食不當，消化不良所致，
      指導意見：
      在外地生活，還有可能是水土不服，也會出現胃腸道的反應，現在，在家，生活規律了，大便也正常了，那就注意休息，正常飲食，

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解惑，請問你現在一天一次，大便多嗎？
      指導意見：
      你好，根據你所描述的情況，目前在家的時候，應該屬于正常，沒什么問題，忌食辛辣生冷刺激性食物。
      以上是對“前幾年在外地總是上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在家大便正常，去外地大便的次數及量改變。考慮水土不服。
      指導意見：
      外地的微生物可能老家的微生物不同，去外地后可以服用腸道益生菌，調節胃腸道菌群。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為腸易激綜合征，于生活環境改變有關
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養，適度進行體育鍛煉，提高身體素質，減少疾病發生的可能
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，一天一次是大便那是很正常的。
      指導意見：
      以前總是上廁所有可能是不干凈飲食所引起。多吃點新鮮蔬菜和水果。平時多進行戶外運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，我考慮你是消化不良引起的。
      指導意見：
      你好，你這種情況在回到家后，有了很好的改善，平時注意飲食的衛生，避免辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“前幾年在外地總是上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述和病情分析，你現在的情況考慮是水土不服引起的，不要擔心。
      指導意見：
      建議你還是要注意飲食避免辛辣刺激性食物，避免受風寒著涼，避免暴飲暴食，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況請問不吃冷涼的食物也會出現這種情況嗎？大便成形嗎？每天的時間點一致嗎？也就是每天都是一個時間點跑廁所嗎？
      指導意見：
      我的意見是因懷疑是五更泄，所以建議你口服附子理中丸和四神丸治療一段時間，應該會有效果的。祝早日康復。