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每天都感覺頭腦渾濁,昏昏沉沉的

男 | 20歲 2018-02-02 12:22:32 1人回復 來自

健康咨詢描述: 每天都感覺頭腦渾濁,昏昏沉沉的,不管是跟人說話還是看東西總感覺沒在腦子里面經過一樣,一片空白。無論是說話還是做事感覺跟做夢一樣,有時候跟人談話總想不起談話的內容,剛說的話或者剛讀過的數字,回過神就忘了。注意力還集中不了,上課沒效率,就感覺特別困走著路都想睡,每天都做夢,不想看書。

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張碩
張碩 中國醫科大學附屬盛京醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管疾病,短暫性腦缺血發作,腦梗死,腦梗塞,腦血
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2022-11-02 08:53:17 我要投訴

      你好!根據你說的癥狀有可能是與身體虛弱,或與你的生活飲食習慣等等有關。改善這種情況首先應當注意保健,有一個合乎健康需要的生活飲食習慣,避免緊張勞累休息不好睡眠不足等等情況。每天適當做一些體育活動放松放松身心,也可以增強體質和調整代謝平衡。
      

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