病情分析：
      你好，落枕不是頸椎病，多是由于受寒，頸部勞損以及睡覺姿勢不當等等引起的。
      指導意見：
      針灸按摩治療落枕效果比較好，也可以局部熱敷或外用膏藥進行治療，同時口服炎痛喜康、舒筋活血片、復方氯唑沙宗片一塊治療效果比較好。
      

      指導意見：
      您的情況是落枕，不是頸椎病，一般是因為睡眠時頭部位置不當，或枕頭過高，或肩部受風等因素引起的，局部熱敷,用熱毛巾敷患處配合按摩、推拿局部痛點。貼傷濕止痛膏治療
      

      你好，根據你的描述，落枕不是頸椎病，是睡覺時由于頸部姿勢不好引起的局部肌肉損傷，過幾天就好了，可以配合按摩，減輕一下疼痛的癥狀。
      
      以上是對“落枕是頸椎病嗎？有什么方法可改善?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經常落枕就是頸椎出現問題了，年輕人叫頸肩綜合癥。和經常用電腦，玩手機，做低頭的文案工作有關。上年紀的人，拍片頸椎片，有骨刺就能診斷是頸椎病。經常做頭部后仰，擴胸運動。睡覺時枕頭要低一點。還可以針灸、按摩、理療。
      

      你好，落枕，學術上稱肩部急性損傷，常見發病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關系，也可能會在運動后發生。落枕本身有自愈的趨向，只要及時采取治療措施，癥狀是可以很快消失的。本病雖起病較急，但若經過放松、理療和保暖，可以改善落枕癥狀，病程很短，1周以內多能痊愈。及時治療可縮短病程，不經治療者也可自愈，但復發機會較多。落枕癥狀反復發作或長時間不愈應考慮是否存在頸椎病。如果是頸椎病，最好用自然曲度牽引來治療，避免手術風險。