焦慮癥是與精神心理因素相關的神經癥，也與個人的人格特征有關，臨床表現為無明確客觀對象的提心吊膽，或者運動性不安，有的伴有植物神經功能紊亂癥狀。一般需要心理治療和藥物治療。
      

      病情分析：
      這位朋友，焦慮癥是一種心理性疾病，但發作時會伴隨一些生理性癥狀。
      指導意見：
      建議焦慮癥發作時要控制呼吸。可以做腹式呼吸，慢呼吸。可以配合安定，阿普唑侖等藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，焦慮癥發作與自身心理精神因素有關，可以去醫院心理科積極進行治療。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是焦慮癥可以口服點黛力新。
      
      以上是對“焦慮癥發作時怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥，主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安.建議盡快去正規醫院接受診治，平時要注意自己的作息時間以及飲食習慣，多出去散步、鍛煉身體來讓自己放松下來，也要適當的減輕工作壓力,平時要注意心態上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當。