這種情況要保持良好的生活規律，不要彎腰時間過久，休息時注意平躺睡硬板床多數可以緩解，也可以口服活血化瘀的藥物以及營養神經的藥物。短時間內不要提重物，避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，這個左邊屁股疼痛的情況可能是腰椎椎體病變引起的。注意不要勞累。
      指導意見：
      可以使用腰椎ct和核磁共振檢查，看看是否有硬膜囊神經根受壓，椎管狹窄等。可以進行理療以及針灸治療等。服用止痛藥物。禁忌高脂肪油炸的飲食，多喝水
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，確定是腰椎間盤突出引起的疼痛，首先要針對腰椎間盤進行針灸按摩等治療。
      指導意見：
      由于你比較年輕，一定要盡早治療，以免以后落下病根，容易反復發作，影響你的工作和正常生活。
      
      以上是對“這段時間左半邊屁股里面痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述是椎間盤突出引起的癥狀，椎間盤突出治療還可以配合腰椎的牽引，推拿按摩等治療。
      指導意見：
      建議你要平躺硬板床，注意休息，注意保護腰背部，避免濕冷對腰背部的影響，建議你去醫院進行系統的治療。