你好，這種情況要多喝點熱水，注意飲食要以清淡為主，多吃水果蔬菜，少吃油膩煎炸的食物，不吃辛辣刺激的食物，忌煙忌酒，可以服用咳嗽靈片，頭孢克肟分散片可以喝點胖大海，菊花茶。
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這種情況下也是要考慮是否有出現咽喉炎的病情導致，也可看看服用上清咽利喉顆粒，阿莫西林來治療看看效果也好
      指導意見：
      平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養，飲食方面要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物，多喝水，多吃蔬菜水果也好
      

      病情分析：
      你出現的咳嗽、咳痰，這屬于是患上了上呼吸道感染，應該及時治療。
      指導意見：
      建議吃些抗病毒類、止咳化痰、利咽類藥物，多喝水，盡量少吃酸辣、干燥類食品。
      
      以上是對“一到晚上0點到三點直接喉嚨就發癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，不排除有咽喉炎或者過敏現象。建議平時要注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免接觸過敏性物質，適當多攝入新鮮蔬菜和水果，養成良好的生活習慣，保持室內空氣清新，定時通風溫度和濕度適宜，積極戒煙戒酒，避免煙酒刺激。加強口腔護理，注意口腔衛生，飯后用溫水漱口。