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如何讓自己變瘦得厭食癥不喜歡吃飯和零食變得很瘦那種

女 | 19歲 2018-01-30 23:27:25 4人回復 來自

健康咨詢描述: 如何讓自己變瘦得厭食癥不喜歡吃飯和零食變得很瘦那種

醫生回復區

陶新
陶新 上海市嘉定區南翔醫院   副主任醫師 擅長: 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 幫助網友:69502稱贊:7
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2018-01-31 09:05:18 我要投訴

      你好,建議不要通過這種情況來改善一下體型,因為對身體是非常不利的,而且現在處于生長發育階段,平時的話可以避免高膽固醇,高脂肪,高糖食物,多進行運動來改善。
      

宋紅巖
宋紅巖 軍區醫院   醫師 擅長: 婦科,小兒科,內科 幫助網友:203310稱贊:4394
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2018-01-31 08:46:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況看,如果您想減肥,請注意控制飲食和多盡興,體育鍛煉,這才是最根本最有效的治療方法。
      指導意見:
      至于你說的通過厭食癥減肥,只有這個辦法是不可取的。你要想想是你自己身體重要還是減肥重要,
      

房麗
房麗 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 子宮肌瘤,陰道炎,盆腔炎等疾病的診療。 幫助網友:8672
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2018-01-31 08:47:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,我想讓自己變瘦但是得厭食癥是不科學的方法。
      指導意見:
      建議你不要焦慮緊張,可以多吃新鮮水果,蔬菜,少吃肥膩的,油炸的以及腌漬的食品。盡量控制不吃零食,不要暴飲暴食。最主要是持之以恒的體育鍛煉,比如跑步,跳繩,打球。
      
      以上是對“如何讓自己變瘦得厭食癥不喜歡吃飯和零食變得很瘦那種”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李任
李任 護師 擅長: 美容,整形,祛斑,美白,激光,脫毛,微整形 幫助網友:10424稱贊:6
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2018-01-31 14:29:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,減肥您要調整自己的飲食習慣,要按時按點吃飯,不要吃熱量高、脂肪含量高的食物。
      指導意見:
      而且要少油少鹽少糖飲食,增加蛋白質的攝入,晚上超過7點后就不要吃飯了,多喝熱水。
      

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