你好，你這種情況是上火引起的，可以用西瓜霜噴劑進行治療，注意口腔衛生，可以用康復新液漱口，這段時間要注意飲食，飲食要清淡，要多吃新鮮蔬菜和水果，注意休息，不要過于勞累。
      

      您好，根據您的描述，您的情況沒有舌頭糜爛，只是體內濕熱，脾虛引起來的，建議您平時飲食注意清淡規律，戒煙酒，可以吃一些參苓白術散健脾去濕
      

      病情分析：
      考慮上火引起的現象，會有舌苔厚膩，食欲不振，口腔潰瘍的癥狀。
      指導意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷刺激性食物，口服清火片和維生素調理，可以有所好轉。
      
      以上是對“舌苔發白然后自己照相發現舌苔根部有紅色的塊狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，你這種舌體胖大，白膩苔，一般都是濕氣重
      指導意見：
      你好，你可以吃些參苓白術散健脾化濕，平時可以喝些赤小豆，薏仁等，不要熬夜，適當的運動