在白天的時候我們吃飯活動，這都可以產生熱量，而在晚上的時候你躺在被窩里，一般的他肌肉的收縮和肝臟產生的熱量就很少了，所以你就感覺到很冷了。睡著以后我們蓋著被子，他一般的情況下冷的情況就少。
      

      你好，對于年輕女孩子來說，身上冷的話，考慮和體寒有一定的關系，建議平時可以多喝一些牛奶，吃一些羊肉牛肉等熱性的食物，同食可以加強鍛煉，保持好的體魄。
      

      人在感冒的時候，身上總是覺得冷，這是感冒初期的癥狀。你可以多喝水，也可以用生姜，大蔥，香菜熬湯喝。增加身體熱量，抵抗感冒病毒。也可以口服克感敏沖劑。
      
      以上是對“昨天晚上睡覺一直覺得冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于天氣寒冷或者陽氣虛等原因導致的身體畏寒等癥狀。
      指導意見：
      建議去醫院中醫科就診，以明確病因對癥治療。注意休息和保暖。多一些祛風散寒的食物，如姜糖水等。祝身體健康。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況，建議用體溫計測量一下體溫，是否有低燒情況。
      指導意見：
      體溫超過37度屬于低燒，建議多喝水，睡覺前用熱水泡泡腳，蓋厚點，保保暖觀察看看。