病情分析：
      你好，按照你描述的癥狀應該是痛經的癥狀，月經前后少吃生冷食物及冷飲油膩辛辣刺激食物等
      指導意見：
      建議平時月經期每天喝些紅糖水，注意腳底板，小腹部保暖，防寒，每天熱敷下腹部，疼痛癥狀可以減輕及恢復的
      

      你好，根據你的描述和你的年齡，應該是原發性痛經，原發性痛經沒有好的治療方法，只要有疼痛時服用止痛藥，可以適當按摩和熱敷小腹，以后順產后了緩解。
      

      你好，你描述的癥狀叫做痛經，這在剛剛月經來潮或者月經不規律的女性身上較為常見，建議在平時避免生冷飲食注意下腹部的保暖。可以適當吃些紅豆紅棗等暖宮的食物。
      
      以上是對“我每次來姨媽肚子就很疼疼的都下不了床一起庝一天第二”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！