從描述來看，考慮有沒有滑膜炎、風濕或者類風濕等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累，天氣變化注意保暖，溫熱水泡腳每天兩次，每次約20分鐘，疼痛可以外用扶他林軟膏一天四次，口服布洛芬緩釋膠囊、消絡痛，也可以找中醫喝中藥來調理看看，適量運動，多曬曬太陽，觀察恢復看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你這種情況有可能是受到風寒刺激引起之前是否用過，外傷或者尿酸過高引起。
      指導意見：
      注意飲食，不要吃辛辣油膩食物，建議你這種情況可以完善相關檢查，不要受到風寒刺激，進一步治療。
      

      病情分析：
      你好，如果與天氣變化有關的關節疼痛的嗎？需要查一下是不是風濕
      指導意見：
      如果他們比較厲害的話，建議你先去醫院拍片，看一下骨骼方面有沒有異常，然后再查一下風濕等方面，看看是不是風濕類疾病。
      
      以上是對“腳踝痛，2017年11月兩只腳踝前后發作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你所描述的這個情況。這個和受涼等都有關系。
      指導意見：
      建議你平時注意保暖，避免受涼，飲食清淡為主，多吃新鮮瓜果蔬菜，多補鈣。
      

      病情分析：
      根據你的描述。腳踝痛。和天氣變化有關。一種情況可能考慮一個外傷，一個痛風。
      指導意見：
      建議你可以到正規的醫院做一些化驗。有沒有痛風？建議你平時少吃豆制品，魚蝦。
      

      病情分析：
      如果是雙側腳部踝關節疼痛，可能風濕性關節炎或類風濕性關節炎引起。
      指導意見：
      你的情況這里只是初步考慮，需要風濕骨病科拍片檢查結合臨床檢查，目前病因，在做治療。
      

      病情分析：
      腳踝疼痛，并且與天氣的變化有關系，一般是由于風濕性疾病的原因造成。
      指導意見：
      可以使用風濕寒痛片，布洛芬等藥物來進行治療。局部保溫，防止著涼，對疾病恢復有幫助。
      
      以上是對“腳踝痛，2017年11月兩只腳踝前后發作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，20歲，腳踝痛，到現在仍與氣候變化有關，考慮風濕性關節炎，去二甲或二甲以上醫院做風濕四項檢查確診，必要時口服雙氯芬酸鈉腸溶片。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。