你好，根據你的描述，你說的這種情況，你可能是過敏了，引起以上癥狀，建議你平時清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，多喝水，注意運動，增強自身的抵抗力。身體健康就好。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務，根據你的情況分析，你患有蕁麻疹。
      指導意見：
      你好，很榮幸為你解答，根據你的情況分析，你患有蕁麻疹，建議禁辛辣刺激飲食，口服賽庚啶。

      病情分析：
      你好！你這是頭皮糠疹，從中醫的角度講屬于體內有濕熱引起的。
      指導意見：
      建議你可以在發作期間用點抗過敏的藥物，平常可以吃點維生素或是魚肝油之類的。
      
      以上是對“冬天一熱起來，就很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！