病情分析：
      您好，你的情況建議益母草配合宮血寧等調(diào)理改善，注意加強營養(yǎng)，積極休息注意局部的衛(wèi)生
      指導(dǎo)意見：
      盡量使你的生活有規(guī)律，注意少食生冷刺激性食物，保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成運動習(xí)慣，運動可以增強體力，促進(jìn)血循，有助于恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，一般情況來月經(jīng)的時間為13-15歲，也有晚至16-17歲的。正常的月經(jīng)經(jīng)期為3-7天，周期為21-35天。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況屬于月經(jīng)不調(diào)，和原發(fā)性痛經(jīng)。建議到醫(yī)院做個B超檢查，抽血化驗激素六項。可以人工周期調(diào)整月經(jīng)。平時保持生活作息規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的癥狀分析，這個屬于月經(jīng)不調(diào)了，你的情況還伴隨痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      有可能是宮寒的表現(xiàn)造成的，但是也不排除存在婦科方面的疾病所引起的，如果每次來月經(jīng)都有痛經(jīng)，建議最好進(jìn)行B超，婦科檢查看看，如果婦科方面沒有問題，建議可以看看中醫(yī)調(diào)理治療。
      
      以上是對“16歲來的月經(jīng)，頭幾次很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！