你好，一般的疼痛還是外傷引起的，但是出現麻木的情況，也有可能是腰間盤的問題，也有可能是周圍神經損傷的問題，通過這兩方面去檢查判斷一下，再調理神經
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，考慮是跟骨刺或軟組織損傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，最好到正規醫院做個X光片檢查一下，以明確病因，對癥治療。注意休息，避免勞累和長時間活動，每晚用熱水泡腳后，局部按摩，或貼敷活血化瘀的膏藥。清淡飲食，忌辛辣刺激食物。
      

      你好，根據你所描述的情況，你的左腳中心和腳后跟處疼痛，這種要看一下你的腳底有沒有病變，擦傷或者是長了異物之類的，如果沒有的話，我建議你到正規醫院去做一個局部的x線檢查。
      
      以上是對“我的腳痛，左腳，就在左腳的中心和腳后跟處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，考慮為腳底筋膜炎的可能，建議平時注意休息，避免勞累，穿寬松舒適的平底鞋，局部熱敷，理療等，可以外用云南白藥等止痛藥物。
      

      足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發生無菌性炎癥所致。主要癥狀是足底的疼痛和不適，疼痛在早晨下床時的第一步最為明顯。但在行走一段時間后，足底筋膜會變得較松，因而癥狀會緩解。但若過度行走，足底筋膜被牽拉的次數漸增，癥狀又會再現。治療主要是休息和足底的熱敷理療。
      

      病情分析：
      你好，平時運動劇烈嗎，都做什么運動，有長跑登山之類的嗎
      指導意見：
      這種情況首先考慮是腳底軟組織損傷或者有骨質增生，如果只是軟組織損傷，適當減少運動多休息，如果懷疑骨質增生一般需要拍片的