病情分析：
      您好，根據您的描述你的情況是心理壓力大導致的，這個情況比較多的
      指導意見：
      這個情況具有去心理門診進行系統的疏導治療的，服用藥物治療效果比較差的。

      你這個情況目前看一般是由于脾虛造成的，建議你平時注意飲食清淡為主，你這個最好還是喝點中藥進行治療，建議你適當的可以喝點逍遙丸進行。
      

      哭也是減壓的一種方式，如果感覺壓力大，就哭出來，不要憋在心里。也可以找朋友找親人傾訴，盡量使自己能夠把壓力釋放出來，平時多聽一些舒緩的音樂，看一些勵志的書籍，找朋友聊聊天，散散步，總之，使你保持愉快的心情就好。
      以上是對“我好想哭啊，16歲，我感覺好累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述情況可以看出，你可能有抑郁癥的傾象，十六歲，正是積極向上的年齡，你卻充滿悲觀情緒，你應多與同齡人交往，不行的話，看心理醫生。