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有問必答網心理健康科 → 我在人多的地方不敢與人交流

我在人多的地方不敢與人交流

男 | 19歲 2018-01-27 12:32:52 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我在人多的地方不敢與人交流,不敢表現自己,容易臉紅是為什么?

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2018-01-27 12:44:32 我要投訴

      根據你描述的情況看,你這種情況有可能是社交障礙造成的,建議你去精神衛生中心就醫,做個心理測驗,確診,以便對癥治療,作為你自己,多鼓勵自己與周圍的人溝通交流,先從熟悉的人開始,逐漸過渡到陌生人。
      

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫院   主治醫師 擅長: 眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網友:4861稱贊:1
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2018-01-27 12:35:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你很可能是一個內向、沉默寡言、有些木訥的人。這很正常。有可能你不自信,由于缺乏與人的交流,也就缺乏與人交流的技巧。
      指導意見:
      建議嘗試著多與人溝通交流,多到人多的地方去,學些與人交流的技巧,對你會有很大幫助的。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2018-01-27 12:39:30 我要投訴

      您好!您描述的這種情況考慮是人際關系敏感和人際交往模式被動所引起的焦慮和緊張。其實,您只需要多與人溝通交流,最開始與自己身邊熟悉的人,堅持主動溝通交流,就會成為習慣,熟能生巧。
      
      以上是對“我在人多的地方不敢與人交流”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2018-01-27 12:46:42 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢,臉紅是因為羞怯,不自信。有先天原因。家庭教育不當,過分保護型與粗暴型的家庭教育方式都可造成子女怯懦的性格。缺乏自信和實踐鍛煉。措折的經歷,這種人以前開朗大方,交往積極主動,但由于復雜的主客觀原因,屢屢受挫而變得膽怯畏縮、消極被動。建議:正確估價自己,樹立自信心;勇于和別人交往;有意識的鍛煉和克服;不用為此焦慮,凡事盡可能往好的方面想,多看積極的一面。
      

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