你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，多數女性在生育孩子之后都會有陰道松弛的情況，這種情況可以平時做收腹提肛的運動，能夠幫助緊致暈倒的作用，每天可以堅持做的話，是有一定效果的
      

      你提供的這個文字當中，我可以知道你是35歲，不知道你問到的這個女人是多大年齡？生沒生過孩子。告訴你生過孩子的女人陰道都是松弛的，因為孩子比較大，通過陰道會把陰道撐得松弛，而且還會導致盆底肌肉松弛。所以作為男人應該關愛女人，她為你付出的太多了。
      

      病情分析： 做骨盆肌肉鍛煉，也就是提肛運動，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，
       指導意見：產后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。同時也可以幫助男性延長射精時間。的具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。坐著或者站著，家中及辦公室、公交車上都可以鍛煉。松弛嚴重還可進行縮緊術、注射縮陰、旗曼殼聚糖、縮陰啞鈴、縮陰棒等方法
      
      以上是對“女的陰道松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：建議去醫院詳細檢查看看，若確實存在陰道松弛且想要改善性生活質量可做陰道緊縮術進行治療。一般是沒有什么藥物可以治療的。
      指導意見：一般的陰道松弛不用治療，可 以 做操， 每天兩次，早晚各一次，每次100下，逐漸增加，具體做法是：站立或躺在床上，吸氣同時用力做提肛縮陰動作，呼氣松開。日久有效
      

      指導意見：存在陰道松弛是生孩子后都會這樣的，可做骨盆肌肉鍛煉的，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。