你好，根據你提供的病史描述及年齡，這種情況建議你可以先口服玄麥甘桔片、喉咽清口服液。注意清淡飲食，注意口腔衛生。多吃蔬菜水果補充維生素。避免質硬的食物

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況要及時地去口腔科就診檢查是否牙齦損傷
      指導意見：
      輕微的損傷能夠自行愈合如果損傷嚴重就需要縫合處理了保持口腔清潔飯后使用鹽水漱嘴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，在東西的時候被骨頭卡到，牙齦出血。
      指導意見：
      這種情況下建議每天用鹽水漱口。這個沒有大問題的。一般不會影響牙齒的形狀的。
      以上是對“昨天晚上，吃東西，牙齒卡了個骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！