病情分析：
      你好性功能障礙原因很多，可能與前列腺疾病，壓力過大，勞累等。
      指導意見：
      避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠。不要有過多壓力，過于勞累，平時多吃含微量元素高的食物，加強體育鍛煉。
      

      你好，很高興為你解答問題。首先要樹立性的正確認識。避免手淫。多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水。多鍛煉身體，多做一些有益身心健康的活動。
      

      1、避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。
      2、排除疾病必要時應去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
      男性如何預防性功能障礙男人預防性功能障礙的方法怎樣預防性功能障礙3、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節(jié)緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步半小時。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
      4、家庭關心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應坦然對待，寬容處理，關愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。
      5、遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。
      
      以上是對“如何預防男子性功能障礙呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!根據(jù)您所描述的癥狀分析，器質性性功能癥障礙不好預防，功能性性功能障礙可以預防。
      指導意見：
      建議您可以定期鍛煉身體，避免久坐，戒除煙酒，定期去醫(yī)院做體格檢查，發(fā)現(xiàn)問題早期治療。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您的情況來看，樹立性的正確認識；去除精神壓力；注意表示性要求的藝術性：當要向性伴提出性要求時，最好不要直言，注意表達的藝術；熟知性器官的生理功能。