你好，感謝您的咨詢，從您的病史以及您的臨床表現來看，考慮有軟組織損傷的可能，建議您可以服用消痛貼緩解臨床癥狀，然后一定要注意保暖
      

      病情分析：
      你如果拍了片沒有骨折之類的，沒事兒。現在疼痛是肌肉有點拉傷。
      指導意見：
      現在下雪天氣又涼，要注意保暖，如果受涼加重疼痛的，晚上用熱水泡一泡腳，也可以用點跌打損傷的藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的腳扭傷情況，如果拍片骨頭沒有問題，考慮軟組織挫傷。血液回流不暢，天氣突然變化，太冷引起血管收縮，更加血液循環不好，引起疼痛。
      指導意見：
      建議，請你平時注意保溫不要著涼，注意天氣變化，增加衣服。可以局部熱敷或者用熱水泡洗。可以緩解癥狀。
      
      以上是對“上上星期下樓扭傷腳，上星期放假去醫院檢查拍片子醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您說的情況來看，如果疼痛加重，建議最好再去拍個片子復查下，確診骨頭是否沒有問題。
      指導意見：
      您好，建議飲食加強營養，避免刺激性辛辣的食物，多喝溫開水，避免過多的走動，適當的時候吃點活血的藥物。