病情分析：
      你好結合具體情況，多是有一些脂肪囤積比較明顯多些，可以合理多注意飲食，
      指導意見：
      建議這樣可以適當加強身體健康鍛煉，跑步鍛煉等利于恢復減少一些多余脂肪，同時還需要多注意飲食，少吃一些高脂肪油膩食物，
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，肥胖跟運動量少，飲食等有關系。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，合理飲食，避免暴飲暴食，適當多吃蔬菜水果，合理鍛煉身體。
      
      以上是對“腿太粗了想瘦下來想穿牛仔褲屁股也太大了還有肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脾胃虛弱或者體內濕氣過度，出現脂肪堆積，出現肥胖的情況。
      指導意見：
      平時注意飲食要清淡，多進行足三里穴的按摩調理，也可以使用茯苓荷葉澤瀉甘草黨參進行調理。
      

      病情分析：
      減肥最好的方法就是運動減肥，安全有效，而且也比較好實施操作。
      指導意見：
      對于您的這種情況可以選擇的運動方式有跑步，跳繩，跳健美操等，每天堅持一小時的運動量！
      

      病情分析：
      你好！你可以通過運動的方法使你的脂肪消耗掉，瘦下來。
      指導意見：
      不知道你的體重情況，如果過重就需要配合飲食控制，總體來說運動是最重要的，能讓你的身體健康而勻稱。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，愛美之心，人皆有之，如果你對自己的體型不是很滿意，建議你通過運動療法來鍛煉身體，塑造體形。
      指導意見：
      平時建議你避免食入過多的高蛋白質，高脂肪食物，多吃水果蔬菜，多喝水。多鍛煉身體。
      
      以上是對“腿太粗了想瘦下來想穿牛仔褲屁股也太大了還有肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況，建議平時規律飲食，不要吃脂肪和熱量高的食物，適當多吃一些水果蔬菜，可以做一些仰臥起坐，快走，慢跑等運動。
      

      你好，目前的這種情況來說，應該是局部脂肪堆積所造成的表現，而目前這種情況主要是應該改善一下目前的這種狀態，可以通過有氧運動的方式。