您好，痛經是多數女性都有的情況，嚴重者還伴有嘔吐腹瀉等情況，一般不建議吃藥。如果很厲害，可以在醫生的指導下服用一些通經止痛的藥，平時多吃一些補血的東西，經期注意保暖，喝一些紅糖水，建議您保持飲食平衡和心情愉快，促進身體恢復
      

      指導意見：
      您好，根據以上的咨詢信息，來月經期間免疫力是比較低的，初步判斷是免疫力降低之后的腸胃功能紊亂，請及時就醫，接受專科醫生的幫助，祝好。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不當或者不潔食物引起的急性腸粘膜炎癥的癥狀。
      指導意見：
      建議日常飲食注意清潔衛生，口服思密達顆粒，腸炎寧口服液，頭孢克洛等藥物。
      
      以上是對“一來大姨媽又拉又吐，什么也不想吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！