從臺階上往下跳，就崴到了
健康咨詢描述： 從臺階上往下跳，就崴到了，也不是很高的臺階，今天第6天，打石膏，感覺好難受，還有點疼，怎么回事多長時間能好啊，昨天去復查，發現腳面上都是青的說是骨裂
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醫生回復區
病情分析：
這個骨裂引起的淤血腫脹，痊愈得3個月時間，淤青得2周左右消退，注意休息，遵醫囑服用藥物，定期復診。
指導意見：
這個骨裂引起的淤血腫脹，痊愈得3個月時間，淤青得2周左右消退，注意休息，遵醫囑服用藥物，定期復診。
會不會有什么后遺癥啊，
好了后一般不會有后遺癥
哦哦哦，那飲食方面可以吃一些什么好的能快一點啊、還有就是每天我的腿是平放在床上，還是墊起來恢復的快
食用些骨頭湯，平放就行，可以在床上動動
謝謝劉醫生，那我這現在是經常拄拐下地運動，還是少運動好，
適當拄拐下地運動,疼痛能忍受為度
現在才一周可以吃一些鈣片，維生素之類的嘛、
可以的，只有好處
石膏松動怎么辦，為什么三四天就感覺石膏松了，是我經常拄拐下地的原因嗎
那應該是腫消了些去復查下
您好，根據您所敘述的情況，您的腳扭傷并發生骨裂的情況，有點疼痛是正常現象，一定要注意休息，不要過多的活動，大約需要1-2個月的時間才能恢復。飲食上多喝一些骨頭湯類的食物。
謝謝那什么時候可以下地走路啊，后期恢復什么的該怎么做
您好，石膏取掉后排片復查如果恢復得好，你就可以適當的走路活動。
謝謝李醫生，
不用客氣的，祝早日康復！
為什么感覺晚上比白天要疼一點呢，今天已經13天了。總感覺晚上睡覺的時候非常難受
您好，晚上休息時比白天難受屬于正常現象。
你好，結合你的描述和x線所見，沒有明顯的移位的骨烈是可以打石膏固定，幫助他盡快愈合。而且是不會留下什么后遺癥的。但修復的時間可能要長達1到3個月。建議你避免過度活動，臥床休息，但是也要注意防止下肢靜脈血栓的形成。
以上是對“從臺階上往下跳，就崴到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝，可以拄拐適當下地嘛，就是上廁所，洗漱洗澡什么的
可以，但一定要有人看護，你要是再摔一跤，那就不好說了。
謝謝徐醫生，可以給其他的腳趾按摩嘛現在，就是受傷的那只腳，
適度的捏捏是問題不大的。
疾病百科| 骨裂
溫馨提示：
本病主要是由外傷引起，應避免損傷。
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