出現失眠的原因是比較多的，比如心理因素緊張焦慮都會誘發失眠的情況發生的，應該積極的注意些休息，保證充足的睡眠，同時飲食一定要規律均勻，不能出現暴飲暴食的情況發生。
      

      根據你的描述，食欲不振，失眠，多夢，燥熱，輕微肝損傷，口苦，有時候想發脾氣，郁悶，這種情況考慮為肝氣不舒引起，首先要清淡飲食，減輕肝膽的負擔，根據舌苔脈象給予疏肝理氣解郁安神進行治療，辯證調理。或者服用龍膽瀉肝丸，有利于改善癥狀。
      

      女性，56歲。食欲不振，失眠多夢燥熱，輕微肝損傷，口苦。有時候總想發脾氣，郁悶，請問有什么忌口的食物，多吃什么可養肝，你可以每天用夏枯草泡水喝。
      
      以上是對“食欲不振，失眠多夢燥熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好朋友，考慮是腎陰虛火旺的情況，合并肝郁氣滯的原因。可以吃知柏地黃丸滋陰補腎治療，配合加味逍遙丸疏肝理氣效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。可以查查血糖血脂血壓，查查甲狀腺功能看看。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，是有肝郁脾虛的表現，在飲食上面是可以多吃蓮藕，金桔，小麥，海帶等食物可以行氣解郁的。
      指導意見：
      建議平時需要注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以用逍遙丸和參苓白術顆粒進行治療的。
      

      病情分析：
      您好，結合您的年齡情況分析，您這些癥狀可能也伴隨著更年期癥狀，再加肝臟功能不好，出現的。這些現象。
      指導意見：
      三分治病七分養病，首先要保證有一個好的心態好的作息規律。養肝的食物以清淡平和，營養豐富，為宜，同時要避免多吃油膩油炸辛辣食物，否則會導致肝臟功能的失調。