我上了中學，手淫一直讓我生活出了問題

男 | 14歲 2018-01-23 21:20:40 4人回復來自

健康咨詢描述：我上了中學，手淫一直讓我生活出了問題。導致上課不集中，以至于學習下降，希望有醫生可以幫助我，讓我擺脫這種困擾。謝謝

投訴

其他類似問題

王華明江西省撫州市第一人民醫院主任醫師擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經麻痹等有豐富幫助網友：45176

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-10-23 07:13:54 我要投訴

你好！14歲男孩過頻手淫容易導致生殖系統感染，將來還可能影響生育功能，建議盡早戒除不良嗜好，轉移注意力，避免接觸黃色書籍及視頻資料，多把精力放在學習上，積極參加體育鍛煉，提高身體機能。

張紅故城縣中醫醫院二級心理咨詢師擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病幫助網友：14180稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-01-23 21:54:16 我要投訴

建議你采取一下方法戒除：堅決遠離相關讀物。盡量避免獨處，找幾個好的伙伴，呆在他們中間，洗澡時，切忌對著鏡子自我欣賞，穿上衣服睡覺。轉移注意力

趙國政中國人民解放軍空軍特色醫學中心主治醫師擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結節等甲狀腺疾病的超聲幫助網友：10754稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-01-23 21:56:27 我要投訴

      你好，長期的手淫容易導致精力下降，注意力不集中等各種身體不適，建議日常少接觸不良影像書刊，多進行體育運動，參加積極向上的戶外活動，戒除手淫習慣。

      以上是對“我上了中學，手淫一直讓我生活出了問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

梁欣如三級檢驗師擅長: 血常規、尿常規、便常規、精液常規、白帶常規、腦脊液幫助網友：79325稱贊：1729

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-01-23 21:52:16 我要投訴

      病情分析：
      手淫是一種常見的自我宣泄性欲的方式，是通過自我撫觸達到目的的
      指導意見：
      格局你敘說的情況，手淫不需要完全戒除，只要適當控制頻次，沒有不超過2次即可，盡量將心思用于學習上，不閱讀帶有性刺激的讀物