病情分析：
      陽虛臨床表現為平素怕寒喜暖，手足不溫，口淡不渴，喜熱飲食，飲食生冷則易腹痛腹瀉，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清長，大便溏薄，舌體胖嫩，舌苔白滑，脈象沉溺等。
      指導意見：
      陰虛主要表現為怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。
      

      你好，根據您的描述，您這種情況很可能是由于腎陰不足造成的，上述情況，建議您可以服用一些六味地黃丸等藥物進行治療，飲食上要清淡，少吃辛辣油膩的食物，可以多吃一些牛奶，雞蛋，黑米，黑豆，黑芝麻
      

      您好，請問你平時月經周期是否規律，一般是多長時間呢？像你這種情況，建議您到醫院抽血化驗性激素六項，明確體內激素水平，然后到醫院中醫門診或者國醫堂尋求中藥湯劑調理。
      
      以上是對“醫生:腎陽虛和陰虛的癥狀都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮你是有陰虛的癥狀也有陽虛的表現，所以是陰陽俱虛。
      指導意見：
      這種情況考慮，可以用中藥調理，就是陰陽雙補，吃點桂附地黃丸，禁辛辣刺激性食物，多鍛煉身體增強體質。