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有問必答網兒科矮小癥 → 醫生我今年16周歲身高才176

醫生我今年16周歲身高才176

男 | 16歲 2018-01-22 22:49:37 5人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你好我今年16周歲身高才176,母親163父親181,有喝酒有女朋友有性生活以前初一初二初三還手淫3年,還頻繁手淫以前,醫生請問我還能長高嗎好擔心這個問題,天天有做俯臥撐臂力器不負重深蹲有做半年多了,做這些會不會長不高,好擔心自己的身高

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黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫療美容門診部   副主任護師 擅長: 膽結石,甲狀腺結節,腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網友:69953稱贊:47
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2018-01-23 08:25:41 我要投訴

      根據你的描述,建議你首先注意規律的飲食和作息習慣,戒除煙酒,并且加強身體的鍛煉,一定要注意保證營養均衡,可以多進行蛙跳鍛煉,這樣有利于促進身高的生長。

2018-01-23 13:38 ask83231362i2 追問

醫生要多吃什么會長高

2018-01-23 18:52醫生回答:

現在處于青春發育期的年齡,一定要多吃一些高蛋白高熱量的食物,并且適當的鍛煉身體。

2018-01-23 20:57 ask83231362i2 追問

那醫生晚上要幾點睡了?性生活要怎么樣了?

2018-01-24 04:59醫生回答:

現在要盡量減少性生活,晚上23點之前要入睡的。

2018-01-24 05:56 ask83231362i2 追問

性生活大概多久一次...

2018-01-24 05:57醫生回答:

性生活不要頻繁,至少一周以上的時間才可以進行一次,把主要精力用在工作和學習上。

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮中心衛生院   護師 擅長: 陰道炎,附件炎,月經不調,宮血,盆腔積液,痛經,人 幫助網友:24323稱贊:3
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2018-01-23 08:30:09 我要投訴

      病情分析:
      你現在身高有1米76的話可以了,個人身高跟遺傳和后天都有關系。
      指導意見:
      現在才16歲,還有增長空間的,平時要加強身體鍛煉,多打打籃球,跳跳繩,但是不能手淫。

2018-01-23 13:27 ask83231362i2 追問

有女朋友,有性生活會不會長不高

2018-01-24 08:08醫生回答:

你現在才16歲,當然是不能同房的。

崔曉宇
崔曉宇 衡水京大精神病醫院   醫師 擅長: 前列腺增生,輸尿管結石,子宮肌瘤,腎結石,附睪炎 幫助網友:14947稱贊:2
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2018-01-23 08:30:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,目前年中處于青春期,也正是生長發育時期,不要過于緊張。
      指導意見:
      你好,建議您注意多休息,生活有規律,保持充足睡眠,避免熬夜,加強營養,加強身體鍛煉,提高免疫力。放松心情。
      以上是對“醫生我今年16周歲身高才176”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-01-23 13:29 ask83231362i2 追問

醫生晚上要在幾點睡才能長高呢?

2018-01-23 14:07醫生回答:

您好,建議早睡早起,一般九點多就可以睡覺比較好。

馬麗君
馬麗君 青島市黃島區第三人民醫院   醫師 擅長: 心腦血管病科,如冠心病,高血壓病等 幫助網友:12220稱贊:8
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2018-01-23 08:40:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看,一般身高與先天遺傳及后天生活質量等因素有關。
      指導意見:
      建議你到正規醫院檢查一下你的骨骺線是否已經閉合,若是沒有閉合,則還有長高的潛能。

2018-01-23 13:27 ask83231362i2 追問

只要骨骺線沒閉合就可以長高么

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網友:166402稱贊:747
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2018-01-28 21:34:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況不好確定是否能夠繼續長高。個人的情況不同。不能根據父母身高預測。
      指導意見:
      建議你去查下骨齡的情況看骨齡的情況來幫助判斷是否能夠繼續長高為好。無氧運動、手淫等不影響長高。如果有機會。請注意睡眠充足、營養適當、適當運動幾個方面做好是比較有利的
      

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