如果你打算去醫院查腰可以做腰椎的ct或磁共振，不過看你年齡小，腰椎異常的可能性不大，中醫考慮你是腎陽虛，這個需要讓大夫給你望聞問切辯證后再用藥，如果是腎陽虛可以用金貴腎氣丸
      

      病情分析：
      你這種情況應該去看看中醫，四肢無力手腳冰涼應該是身體陽氣不足免疫力低下引起的全身亞健康狀態！
      指導意見：
      平時注意保暖，適當運動如游泳跑步爬山等！飲食宜葷素搭配，多吃一些新鮮蔬菜和水果！雞肉雞蛋牛羊肉魚蝦等蛋白質含量豐富的食物要盡量多吃一些！口服十全大補丸或者匯仁腎寶！
      

      首先你說的這種情況建議到中醫科檢查與描述的這個癥狀，更像是婦科疾病，宮寒引起的體質不好?？梢赃m當的使用一些暖宮丸調節一下。
      
      以上是對“每次累了睡覺睡醒腰也會酸困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你感覺腎臟不適那么可以去醫院查血看看你的腎臟功能是否正常，如果沒有問題那么就去醫院中醫科進行對癥調理你的身體觀察看看有沒有改善。
      指導意見：
      建議你的身體情況如果檢查沒有異常，那么去醫院中醫科進行對癥調理你的身體觀察看看有沒有改善。
      

      病情分析：
      你好，請問你這種情況多久了，睡眠不好就會導致平常精神不好，疲勞乏力，也會致氣血不足，四肢冷。
      指導意見：
      你這種情況最好找個中醫喝點中藥調理下，如果這樣長時間睡眠不好會導致精神衰弱的，影響工作和學習，你也可以到大醫查下血常規看有沒有貧血，也可以查下肝腎功能。
      

      你好，腰痛的原因有很多，可能是腰肌勞損或者股骨質增生，也可能是腰間盤突出導致的。最好到醫院做相關檢查，確診后再治療?？梢耘钠瑱z查。
      

      病情分析：
      你好，出現失眠，精神不佳，及怕冷癥狀原因，有可能是腎臟的問題。
      指導意見：
      建議你去醫院泌尿外科或者腎內科，內科都可以，做一下尿常規，腎臟彩超。具體根據檢查醫生意見
      
      以上是對“每次累了睡覺睡醒腰也會酸困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！